Uso da desidratação é apontada por treinadores, consultados pelo PortalD24AM, como prejudicial à saúde dos atletas. A polêmica foi reaberta após morte do lutador de MMA. A desidratação, perda de líquidos do corpo é uma prática comum entre os lutadores, como os de Mixed Martial Arts (MMA), para atingir mais rápido o peso da respectiva…

  O Quimo é a peça mais importante de quem é praticante de artes que utilizem, como Jiu Jitsu, Judô, Karatê entre outros. E cuidar bem dele é obrigação do atleta. Confira abaixo umas dicas: 1- Quanto mais kimonos, Melhor! A quantidade de kimonos  que você deve ter, deve ser compatível com a quantidade de…

  Sabia que deixar a luva no freezer ajuda a acabar com odor de suor? Ou que o sal pode ser seu aliado? Veja mais dicas Tudo simples, para começar a fazer agora em casa: – Sal e sol: “O sal tem como finalidade eliminar o cheiro e tirar a umidade das luvas. Coloque um…

A ex-campeã do UFC, falou em um evento sobre a possibilidade de enfrentar a Cris Cyborg … “Eu estava apenas me segurando para ver se teria a revanche pelo cinturão (contra a Tate). Não que eu não queria lutar com a Cyborg, mas a luta não apareceu no momento certo para mim”, disse a ex-campeã….

O Açaí é o fruto do açaizeiro, Ele é fruta tipicamente brasileira e de grande importância econômica no nosso país. O Açaí cresce nas florestas tropicais da Amazônia do Brasil. O Açaí é uma fruta rica em proteínas, fibras, lipídios e uma excelente fonte das vitaminas: Vitamina C, Vitamina B1 e Vitamina B2. O açaí também possui uma boa quantidade de Fósforo, Ferro e Cálcio. Então, confira os 8 benefícios…

              O menino Lucas Augusto Gabrecht (na foto a esquerda ) de apenas nove anos, faixa cinza da Academia Careca Iguaba Jiu Jitsu, localizada no município de Iguaba Grande ,Região dos Lagos -RJ,.Até aí ,nada de mais, se nesse curto período de tempo o pequeno Lucas Augusto já coleciona…